Môi trường sống sạch nâng cao chất lượng hàu Nhật
Hàu Nhật Bản được xem mà món ăn bổ dưỡng cho sức khoẻ không thể bỏ qua. Những chú hàu tại Gofood Market đến từ vùng biển Sanriku – nơi có nguồn nước sạch, chất lượng tốt nhất để nuôi hàu biển.
Những con hàu ở đây được phát triển hoàn toàn tự nhiên và nằm sâu dưới biển – tầng nước cực kỳ sạch sẽ. Chính vì thế, hàu sữa Nhật nhập khẩu tại Gofood Market đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng, có thể sử dụng để ăn sống.
Cùng với đó, các farm nuôi hàu còn sử dụng thêm hệ thống tạo bọt siêu mịn và màng lọc gốm để làm sạch nước biển hơn, nâng cao chất lượng hàu.
Sau khi được đánh bắt và thu hoạch, hàu sẽ được cấp đông ngay bằng công nghệ Proton giúp giữ nguyên độ tươi ngon, béo mềm vốn có.
Giá trị dinh dưỡng của hàu Nhật Bản
Hàu Nhật Bản là giống hàu có kích thước lớn, vỏ mỏng và giòn nên rất dễ tách đôi bằng dao hoặc kéo. Lớp vỏ này giúp bảo vệ phần thịt giàu dinh dưỡng phía bên trong.
Khi sử dụng 100 gam hàu Nhật Bản, bạn được cung cấp đến 198 kcal, 13 gam lipid và các chất dinh dưỡng sau:
Thành phần | Hàm lượng |
Vitamin A | 302 IU |
Canxi | 62 mg |
Vitamin B6 | 0,1mg |
Magie | 58 mg |
Vitamin C | 3,8 mg |
Sắt | 7 mg |
Vitamin B12 | 15,6 µg |
Hơn thế nữa, hàu còn là nguồn axit béo Omega – 3 rất tốt, một loại chất béo không bão hoà, có vai trò quan trọng với sức khoẻ. Những người sử dụng nhiều chế độ ăn có omega – 3 sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường tuýp – 2.